أحدث نتائج البحوث السريرية حول NMN (النيكوتيناميد أحادي النوكليوتيد) تسليط الضوء على فوائدها الصحية المحتملة ، وخاصة في مجالات الشيخوخة ، والتمثيل الغذائي ، وصحة القلب والأوعية الدموية ، وأكثر من ذلك. فيما يلي بعض النتائج الرئيسية الرئيسية:

metabolic health:

study على حساسية الأنسولين: A 2023 ،-blind ،-blind ،&controlled referencenmn#+39 ؛ s effects على حساسية الأنسولين لدى النساء بعد انقطاع الطمث يعاني من زيادة الوزن وسمنة. أشارت النتائج إلى أن مكملات NMN حسّن بشكل كبير حساسية الأنسولين وزيادة مستويات NAD

، مما يشير إلى فوائد محتملة لصحة التمثيل الغذائي (Yoshino et al. ، 2023). والوظيفة الفيزيائية

: أظهرت تجربة سريرية 2024 التي ركزت على المشاركين المسنين أن مكملات NMN أدت إلى تحسينات في الوظيفة المعرفية والأداء البدني. تدعم هذه الدراسة الفرضية القائلة بأن NMN يمكن أن تخفف من الانخفاض في العمر عن طريق تعزيز وظيفة الميتوكوندريا وتقليل الإجهاد التأكسدي (Imai et al. ، 2024). لقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن NMN يمكن أن يحسن الوظيفة البطانية في البالغين الأوسطين والكبار. ويعزى هذا التحسن إلى مستويات NADالمحسّنة ، والتي تساعد على تنشيط SIRT1 ، وهو بروتين مرتبط بصحة الأوعية الدموية (Mills et al. ، 2023).-: دراسة نشرت في عام 2023 استكشفت تأثير NMN

39 ؛ على صحة العضلات لدى البالغين الأكبر سناً. أظهر المشاركون الذين تلقوا NMN مكاسب كبيرة في قوة العضلات وتحملها ، على الأرجح بسبب تحسين وظيفة الميتوكوندريا واستقلاب الطاقة (Ryu et al. ، 2023). N: أبلغت التجارب السريرية عمومًا أن NMN يتم توضيحه بشكل جيد مع الحد الأدنى من الآثار الضارة. كانت معظم الآثار الجانبية ، مثل عدم الراحة المعوية المعتدل ، عابرة وليست شديدة. تدعم هذه النتائج السلامة القصيرة لـ NMN كمكمل غذائي (Irving et al. ، 2023). آثار الحماية العصبية ، من المحتمل أن تستفيد من حالات مرض الزهايمر

39 ؛ بزيادة مستويات NAD، قد تساعد NMN في حماية الخلايا العصبية ودعم الوظيفة المعرفية (Wang et al. ، 2024). الدراسات الكبيرة والطويلة ضرورية لفهم تأثيرات NMN-

39 ؛ والتطبيقات المحتملة. الاستمرار في مراقبة الأبحاث الجديدة سيوفر رؤى أكثر شمولية في فوائد وسلامة NMN

39 ؛